Stressvejlederuddannelse
Stressvejlederuddannelsen
Kunne du tænke dig at blive ekspert i stress?
Deltag på vores næste Stressvejlederuddannelse i Fredericia.
10 spændende og lærerige dage fordelt på 5 moduler á 2 dage,
som giver dig unikke kompetencer og gør dig til specialist i stress.
Med en uddannelse til Stressvejleder, kan du forebygge stress i virksomheder samt hjælpe stressramte fra at være langtidssyg til langtidsfrisk.
Indhold på stressvejlederuddannelsen:
- Den grundlæggende (og for mange øjenåbnende) forståelse for, hvad stress egentlig i sin oprindelse er beregnet til ( jo, der findes positivt stress !)
- Unikke værktøjer til at opdage stress i tide individuelt og i teamet
- Viden om hvordan man kan forebygge stress
- Indsigt i hvad årsagen er til at nogen i et team bliver sygemeldte med stress og andre ikke gør, selvom de er udsat for den samme arbejdsmængde og forhold
- Den komplette formel på at få stressramte ud af stressen og blive sig selv igen (og komme frisk på arbejde igen)
- Basisopskriften på at lave og implementere en stresspolitik i din eller andres virksomhed
- Kompetence til at være en virkelig dygtig stressvejleder både som et aktiv for den stressede og for din virksomhed
Uddannelsen henvender sig til:
- Dig, der er konsulent, coach, rådgiver, underviser, terapeut eller arbejder i et erhverv, hvor du rådgiver mennesker, og som har brug effektive og gennemprøvede værktøjer ift. stress.
- Dig, som sidder i en HR afdeling, er leder, mellemleder, arbejdsmiljø- eller tillidsrepræsentant og som er ansvarlig for det psykiske arbejdsmiljø.
- Dig, som gerne vil arbejde professionelt med stress og som ønsker et solidt og bredt grundlag for det.
Udtalelser fra LinkedIn


De 5 moduler på Stressvejlederuddannelsen:
Modul 1:
Grundig viden om og indsigt i stress
Varighed: 2 dage.
På første modul vil du tilegne dig grundig viden om og indsigt i stress.
Vi taler om årsager til og symptomer på stress.
Vi arbejder med hvordan stress kan konstateres individuelt og i grupper og med hvordan man forebygger stress.
Lær stresstesten, livsforandringstesten og stressdiagnoseværktøjet at kende.
Modul 3:
De 7 stressvejledningssessioner og den professionelle samtale
Varighed: 2 dage.
På modul 3 starter vi på de 7 transformerende sessioner, som får din klient ud af stressen. Vi træner den professionelle samtale og taler om grænser som samtalepartner, etik, fortrolighed, empati m.v.
Modulet indeholder vigtige værktøjer til ændring af det uhensigtsmæssige og stressende både for individer og for grupper i virksomheden.
Modul 2:
Adfærd, kommunikation og dig som stressvejleder
Varighed: 2 dage.
På Modul 2 arbejder vi med adfærd, forståelse af dig selv og din klient samt dig som stressvejleder. Ved hjælp af Jungs 4 overordnede persontypologier giver vi et nemt værktøj til at kunne identificere præferenceadfærd og kommunikationsform.
Vi drøfter om nogen persontyper har lettere ved at blive stressede end andre og hvad der stresser de forskellige persontyper. Du vil blive i stand til at genkende din klients persontype og kunne tilpasse din kommunikation.
Du vil blive klogere på dig selv samt få lette værktøjer til at bevare din energi og få mere overskud både til dig selv og din klient.
Modul 4:
De 7 stressvejledningssessioner fortsat, Stresspolitk og retur til arbejdet
Varighed: 2 dage.
På modul 4 arbejder vi fortsat med de gennemprøvede værktøjer til at komme ud af stressen.
Modulet omhandler også forståelse for organisationen, lederens, afdelingens og ikke mindst stressvejlederens rolle.
Fokus på virksomhedens stresspolitik, implementering og individuel handlingsplan.
Modul 5:
Erfaringsudveksling, vaner og overbevisninger samt eksamen
Varighed: 2 dage.
Modul 5 indledes med erfaringsudveksling og læring af de sessioner, som du og dine medkursister har haft med jeres træningspersoner. Du lærer, hvordan du kan hjælpe stressramte med at ændre uhensigtsmæssige vaner og begrænsende overbevisninger, som bremser for at din klient kan blive stressen kvit.
Uddannelsen afsluttes med skriftlig og mundtlig eksamen, uddannelsesbeviser, fejring af din nye titel som Certificeret StressVejleder samt evaluering af forløbet.
Tidligere kursister udtaler:
Jeg valgte at tage uddannelsen på StresAkademiet, da den appellerede til mig i både indhold og opbygning - det var vigtigt at den byggede på meget teori om og bred erfaring med stress.
Det har på mange plan været et lærerigt forløb på StressAkademiet.
Vi har gennem Birgittes altid velforberedte og veloplagte undervisning fået stor indsigt i stressens mange aspekter.
Vi har gennem gruppe-, par-, og hjemmearbejde arbejdet både i bredden og i dybden med den udfordring der ligger i at afdække og afhjælpe opstået stress.
Jeg er blevet klædt godt på til at udøve stressvejledning og til at implementere en stresspolitik på min arbejdsplads.
Tak for en god uddannelse."
Jeg har fået mange nye kompetencer, så jeg kan hjælpe og vejlede stressramte i mit daglige arbejde som HR-konsulent.
Uddannelsen byder på relevant teori, øvelser og et fantastisk læringsrum.
Som stressvejleder kan du være med til at gøre en forskel for de medarbejdere der er stressramt eller har symptomer på stress.
Uddannelsen, som har givet mig konkret viden og effektive værktøjer til at hjælpe stressramte ud af stress og tilbage i balance igen, har været et supergodt og helt uundværligt supplement til min øvrige uddannelse som psykoterapeut og master hypnoterapeut.
Jeg er blevet i stand til at vurdere min klients stressniveau, at forklare klienten hvad stress er, hvordan man spotter stressorer og uhensigtsmæssige vaner, adfærd eller overbevisninger, der kan vedligeholde stress.
Ved hjælp af de her-og-nu anvendelige værktøjer kan jeg hjælpe mine klienter til imødegåelse og håndtering af stress og efterfølgende forebyggelse af tilbagefald.
Jeg ved, at jeg allerede har hjulpet mange til at opnå og vedligeholde en sundere og mere hensigtsmæssig livsstil, fri for stress og medfølgende negative symptomer via den viden og de værktøjer som jeg tilegnede mig på Stressvejlederuddannelsen.
Jeg kan anbefale Stressvejlederuddannelsen til enhver som ønsker at være godt klædt på til at hjælpe stressramte.
Ingen tørre teorier og kedelig udenadslære
Frygt ikke, at der på denne uddannelse et tale om tørre teorier og kedelig udenadslære.
Alle 10 dage tilrettelagt sådan, at du trin for trin bliver sat ind i:
- Hvad stress er
- Hvad der virker
- Hvordan du skal gøre
Det hele foregår helt lavpraktisk med masser af praktiske eksempler.
OG du får rig lejlighed til at afprøve det indlærte, for der er masser af øvelser undervejs og erfaringsudveksling med de andre på holdet.
Efter 3 modul skal du have prøvepersoner til stressvejledning.
Uddannelsen afsluttes med en mundtlig individuel evaluering samt skriftlig eksamen og herefter kan du skrive din nye titel som Stressvejleder på dit CV.
Du skal ikke have nogle specifikke kompetencer for at deltage – for vi lærer dig det hele, men det er selvfølgelig en fordel, at du interesserer dig for og er god til mennesker.
Praktiske oplysninger
Sæt kryds i kalenderen:
Hold i 2022:
Modul 1: 04. og 05. oktober 2022
Modul 2: 08. og 09. november 2022
Modul 3: 06. og 07. december 2022
Modul 4: 07. og 08. februar 2023
Modul 5: 18. og 19. april 2023
Undervisningen er alle dage kl. 09.00 – 15.00
Udannelsen afholdes hos:
Videnpark Trekantområdet
Vesterballevej 5, 7000 Fredericia
- Gratis parkering lige udenfor.
- Få minutters kørsel fra motorvejsafkørsel 59 ved Lillebæltsbroen.
Din underviser på Stressvejlederuddannelsen er:
Birgitte Rosenlund, som har indgående viden om og årelang erfaring med forebyggelse og håndtering af stress både for individet, for gruppen og i virksomheden.
Birgitte har lang undervisningserfaring og er uddannet stressvejleder, coach og terapeut.
Birgitte er certificeret Stressvejleder og har tusindvis af stressvejledningssessioner bag sig og har rådgivet og undervist hundreder af virksomheder i forebyggelse og håndtering af stress. Herudover er hun reg. psykoterapeut, har en Master i NLP, er uddannet i værktøjer indenfor medarbejder- og lederudvikling samt certificeret i flere personprofilanalyse værktøjer.
Hvad koster Stressvejlederuddannelsen?
Din investering i denne intensive og med-det-samme-brugbare uddannelse – inklusive alle materialer, to bestseller bøger fra Hans-Henrik Nielsen, kaffe/te/vand samt frugt og eftermiddagssnack er:
kr. 19.900 ex. moms.
Det svarer nogenlunde til hvad én stressramt medarbejders sygemelding koster i 2-4 uger.
Så kan du ved din nye viden og indsigt bare spotte én medarbejder i tide og dermed forebygge en sygemelding, så er hele uddannelsen tjent ind her.
For slet ikke at tale om, den indsats du kan lave i forhold til at forbedre arbejdsmiljøet og dermed mindske frustrationer, fejl og andet tidsspilde.
Det eneste du skal medbringe er din egen frokost – så kan du nemlig få lige nøjagtigt det, du bedst kan lide – eller du kan bestille en sandwich eller en platte ved tilmeldingen. Har du brug for en overnatning hjælper vi også gerne med det.
De første pladser er allerede reserverede. Og vi kører med små hold for optimalt udbytte og god sparring.
SÅ vil du gerne være en kvalificeret og kompetent sparringspartner både for den stressramte, for din virksomhed og for dens ledere, så kan du sikre dig én af de attraktive pladser her:
Er uddannelsen noget for dig?
Book en gratis afklarende samtale.
Samtalen er uforpligtende og har til formål at afklare,
om uddannelsen er den rette for dig.