Da vi har meget på hjertet har vi mange forskellige emner, som dog alle kredser om trivsel, arbejdsglæde, viden om og forebyggelse af stress.

Der er aldrig to foredrag, der er helt ens, idet vi tager afsæt i den enkelte arbejdsplads og skræddersyr eksempler, modeller og metoder, så de passer præcist til jer.

Her er nogle eksempler på spændende foredrag/mini workshops:

Mere gnist, trivsel og arbejdsglæde

Hvordan kan medarbejdere bevare den gode ånd i virksomheden og forblive entusiastiske og effektive i en foranderlig tid med mange nye ændrede vilkår og pres?
Foredraget/miniworkshoppen giver indsigt i forskellen på at være fortravlet og stresset og viden om, hvad der skal til for at bevare overblik og arbejdsglæde og være den bedste udgave af sig selv.
Deltagerne får lette og virkningsfulde værktøjer til mere gnist, glæde, energi og trivsel i dagligdagen.

Indhold af foredraget/miniworkshoppen:

• Hvem har ansvaret for trivsel og arbejdsglæde?
• Hvordan påvirker vi som kolleger hinandens humør og arbejdsglæde
• Vort indre batteri
• Fortravlet eller stresset?
• De 3 situationsvalg
• Positivt fokus fører til positive resultater
• At opbygge og bevare overblik og overskud
• Bliv den bedste udgave af dig selv
• 6 Virkningsfulde genveje til mere arbejdsglæde

Udbytte af foredraget/miniworkshoppen:

• At deltagere med en travl og foranderlig hverdag får indsigt i forskellen på at være fortravlet og stresset.
• At deltagerne er klædt på til at kunne genkende symptomer på farligt stress samt har fået vejledning til, hvordan man kan forebygge og undgå stress.
• At deltagerne har fået indsigt i, hvad der skal til for at højne sin egen tilstand og være den bedste udgave af sig selv.
• At deltagerne har fået 6 lette trin til mere gnist, trivsel og arbejdsglæde, som kan anvendes med det samme i teamet eller på arbejdspladsen.

Foredraget/miniworkshoppen leveres med humor krydret med mange fortællinger og erfaring fra dagligdagen samt forskning indenfor emnet. Vi har fokus på inddragelse af de tilstedeværende deltagere med små øvelser under de forskellige oplæg. Vi lægger således op til en intensiv og resultatorienteret miniworkshop.

Stress – dræber eller drivkraft

Foredraget kaster lys over begrebet stress både den positive og den negative og farlige stress. Vi kigger på årsager til stress privat og arbejdsmæssigt og deltagerne får indsigt i, hvorfor nogle bliver stressramte og andre ikke gør, selvom de er udsat for de samme vilkår og arbejdsmængde i virksomheden.

Vi kommer ind på symptomer på stress og de fysiske og psykiske konsekvenser af stress både på kort og lang sigt. Vi giver lette værktøjer til, hvordan man kan opdage stress hos sig selv, sine kolleger og medarbejdere i tide. Lær stresstesten, livsforandringstesten og livshjulet at kende.

Foredraget giver også indblik i, hvordan man kan forebygge stress både på arbejdspladsen og hos den enkelte. Vi arbejder med, hvem der har ansvaret for stress og hvordan vi kan undgå at stress ”smitter”.

Udbytte af foredraget:

• Grundig viden og indsigt i stress – årsager og symptomer
• Deltagerne bliver klædt på til at kunne opdage stress i tide og handle på det.
• Deltagerne får vejledning til, hvordan man kan forebygge og undgå stress i virksomheden og i teamet.

Foredraget leveres med humor krydret med mange fortællinger og erfaring fra dagligdagen samt forskning indenfor emnet.

Forstå din kollega – og optimer jeres kommunikation og samarbejde

Nøglen til succes ligger hos medarbejderne. Gode relationer imellem mennesker er en vigtig forudsætning for en virksomheds succes. Effektiv kommunikation giver et stærkt og positivt samarbejde, som giver arbejdsglæde for medarbejderne, vækst for virksomheden og værdi for kunderne. Få et farverigt og spændende værktøj til at forstå dig selv og andre bedre.

Indhold af foredraget/miniworkshoppen:

• Læg de 4 kort
• Vi ser verden, mennesker og situationer forskelligt
• Kortspillet
• Persontyper
• Forståelse af andre, arbejdsstil og adfærd
• Præferenceadfærd
• Identificering af andres persontype
• Tilpas din kommunikation

Udbytte af foredraget/miniworkshoppen:

• Deltagerne får en positiv, motiverende og inspirerende oplevelse af, hvordan der ud fra forståelse af sig selv og sine kolleger kan skabes bedre relationer til hinanden og dermed et stærkt samarbejde.
• Deltagerne vil blive indført i den grundlæggende teori om menneskers forskellighed og får et let anvendeligt 4 farvers system som giver forståelse, accept og respekt for hinanden.
• Deltagerne vil få et positivt fælles sprog af ”farvekoder”, som kan anvendes i dagligdagen, på møder, opgavefordeling m.m.
• Deltagerne får indsigt i, hvordan man kan identificere andres persontype.
• Deltagerne bliver bedre til at kommunikere, gennem en forståelse for egen og andres kommunikationsstil.

Foredraget/miniworkshoppen indeholder sjove og spændende øvelser og leveres med humor krydret med mange fortællinger og erfaring fra dagligdagen. Vi lægger således op til en intensiv og resultatorienteret miniworkshop.

Her er nogle flere eksempler overskrifter fra nogle af vore foredrag:

• Hvad er stress og er det altid farligt?
• Mere glæde og energi i arbejdsdagen
• Kender du typen?
• 6 trin til mere arbejdsglæde
• Har du travlt eller er du stresset?
• Arbejdsglæde og robusthed overfor stress
• Samarbejde og arbejdsglæde
• Psykisk robusthed – kan det opbygges?
• Er du til pænt brug? Bliv den bedste udgave af dig selv på jobbet
• Bliv modstandsdygtig overfor stress
• Hvordan holder vi en god arbejdstone i en presset hverdag?