StressAkademiet er en landsdækkende konsulentvirksomhed med speciale i forebyggelse og håndtering af stress. Siden 1998 har vi samarbejdet med hundredvis af danske arbejdspladser for at forbedre det psykiske arbejdsmiljø.
Kunne du tænke dig at blive ekspert i stress?
Lær alt om stress på denne spændende og unikke 10 dages uddannelse, som giver dig viden og redskaber til at spotte, vejlede og være sparringspartner i håndtering og forebyggelse af stress både for den enkelte og arbejdspladsen.
For ledere, HR og andre nøglepersoner
Har du regnet på, hvad stress koster din virksomhed? Har du oplevet stressede medarbejdere eller kolleger på din arbejdsplads, og har du brug for viden om, hvordan det kan forebygges? Vil du gerne være i stand til at spotte stress i tide, så du kan undgå en sygemelding?
Effektivt forløb for stressramte og deres partner
Er din partner stresset, og har du sommetider tænkt: ”ta` dig nu sammen”? Føler du som stressramt, at din partner ikke forstår dig – eller dine ønsker og behov?
Er I begge irriterede og frustrerede over, at I altid havner i de samme konflikter?
Hvad sker der, hvis jeg ikke når min deadline? Eller hvis jeg mister mit job? Har vi så råd til at blive boende i vores hus? Og hvad sker der, hvis jeg bliver syg?
I denne artikel får du et overblik over typiske stress-symptomer, så du bedre kan være opmærksom på de signaler, din krop sender dig – eller på om en af dine kolleger eller medarbejdere udviser symptomer på stress.
Hvordan ved man egentlig, om man er stresset? Tusinder af internetbrugere taster jævnligt ordet ’stresstest’ ind i søgemaskinens tekstfelt. Du, der læser dette, har muligvis også søgt en stresstest eller information om stresstest.