Følgende artikel omhandler den stress, der opstår, når man konstant bliver afbrudt. Derfor vil der i artiklen indgå diverse afbrydelser. Afbrydelserne står skrevet i parentes, hvor du bliver stillet en opgave, som du skal udføre, inden du må læse videre.Jeg vil bede dig tage tid på, hvor lang tid du brugte på at læse artiklen

Når der tales om stress, så bliver der ofte også talt om, hvem der har ansvaret for stressen. Og her kan man høre mange forskellige syn på begrebet stressansvar. For det første så lad mig lige gøre det klart, at man, når man taler om ansvar, kan skelne mellem ”ansvar” og ”skyld”. Ordet ”skyld” er

Navnet på denne artikel kan godt lyde lidt politisk ukorrekt i disse energispare-tider, men jeg kan love på forhånd, at du ikke vil læse ét eneste ord, der kan forøge udledningen af CO2 i atmosfæren. Titlen ”Så tænd dog lyset” refererer til en historie, jeg engang hørte om en Buddhistisk munk og hans elev. Historien

Et af de emner, jeg oftest bliver spurgt om, når jeg snakker med HR-folk og chefer er, hvordan man nu kan være sikker på, om der stress på arbejdspladsen.Der er jo ikke grund til at begynde det helt store stressarbejde, hvis der i virkeligheden slet ikke er et problem. Og det store spørgsmål er jo

For år tilbage så jeg en fjernsynsudsendelse, der handlede om abers adfærd. I udsendelse så man et videnskabeligt forsøg med aber, hvor scenariet var som følger: Fem aber er lukket inde i et stort rum. Midt i rummet er der en stige op til et lille plateau, hvor der ligger en klase bananer, som aberne

Forleden sad jeg ved min computer og ventede på et søgeresultat på internettet. Normalt tager dette under et sekund, men denne dag tog søgningen næsten 15 sekunder! Hvad computeren brugte al den tid, på er svært at sige, men den ‘lange’ ventetid fik mig til at spekulere på, hvad jeg egentlig gjorde før i tiden.

Jeg har ladet mig fortælle, at der i det sydlige Indien findes en abeart, som er meget eftertragtet som trofæ blandt samlere. De fattige lokale beboere kan tjene gode penge ved at slå aberne ihjel og udstoppe dem, men der er et problem. Samlerne vil ikke betale så store summer for et trofæ med et

Du hører måske til dem, der i de seneste år har hørt stress omtalt i vendinger som: ’Den nye folkesygdom’, ’Den moderne pest’ osv. Nu viser den nyeste forskning paradoksalt nok, at stress kan være gavnligt for kroppen.Det er forskere fra North Western University i Evanston, USA, der har fundet nogle proteinstoffer, der udløses, når

Ja, det kan man faktisk! I sidste uge var jeg ude og lave en workshop omkring stress. Vi talte om årsager og symptomer på stress og lavede nogle forskellige øvelser bl.a. en livsforandrings-test og en stresstest. Efter workshoppen kom én af kursisterne op til mig – en forholdsvis ung kvinde – hun havde tårer i

Når du står op om morgenen starter du så dagen med at smile til dig selv i spejlet og sige: ”Godmorgen, hvor ser du frisk ud i dag” – eller ligner du en halvfuld muldvarp, som misser med øjnene i det skarpe lys og tænker: ”Ahhh endnu en dag truer” Måden vores dag starter på,