Kurser hos Stressakademiet

Stressvejlederuddannelsen

Kunne du tænke dig at blive ekspert i stress?

Lær alt om stress på denne spændende og unikke 10 dages uddannelse, som giver dig viden og redskaber til at spotte, vejlede og være sparringspartner i håndtering og forebyggelse af stress både for den enkelte og arbejdspladsen.

StressSpotteruddannelsen

For ledere, HR og andre nøglepersoner

Har du regnet på, hvad stress koster din virksomhed? Har du oplevet stressede medarbejdere eller kolleger på din arbejdsplads, og har du brug for viden om, hvordan det kan forebygges? Vil du gerne være i stand til at spotte stress i tide, så du kan undgå en sygemelding?

Slip af med din stress

Livsforandrende kursus i stresshåndtering

Føler du dig udkørt, træt, ubeslutsom og trist? Sover du dårligt, har trykken for brystet eller hjertebanken? Føler du indre sitrende uro, er irritabel og har let til tårer? Og har du generelt alt for meget at se til og føler ikke, at du kan overkomme det? Så er dette livsforandrende kursus lige noget for dig!

Stresshåndtering for par

Effektivt forløb for stressramte og deres partner

Er din partner stresset, og har du sommetider tænkt: ”ta` dig nu sammen”? Føler du som stressramt, at din partner ikke forstår dig – eller dine ønsker og behov?
Er I begge irriterede og frustrerede over, at I altid havner i de samme konflikter?