 | Stress – Dræber eller drivkraft + DVD
I denne bog får du en grundig gennemgang af stressens verden.
Ud over den mest basale viden om stress, indeholder bogen en lang række praktiske værktøjer og metoder, du kan bruge direkte i din hverdag.
Du lærer bl.a. om:
- Hvordan lærer man bedst muligt at slappe af?
- Hvordan prioriterer man sin tid bedst?
- Hvordan lægger man en stressplan? Og holder den?
- Kost og motions indvirkning på dit stressniveau
- Hvordan adskiller man arbejds- og privatliv?
- Og meget meget mere
Den medfølgende dvd er en levendegørelse af nogle af de vigtigste områder af bogen. Forfatteren Hans-Henrik Nielsen fortæller her i foredragsform, hvordan han opfatter stress samt, hvordan man bedst arbejder med emnet.
299.00
|
 | Begge bøger + DVD
Her har du muligheden for at få både bøger og dvd fra forfatter og foredragsholder Hans-Henrik Nielsen til en virkelig god pris.
Ønsker du viden og værktøjer om stress, positiv tænkning og personlig udvikling, så er dette pakken du skal bestille.
399.00
|
 | Det er tanken, der tæller
”Det er tanken, der tæller”
I denne bog lærer du alt om begreberne ”optimisme” og ”positiv tænkning”. Disse to begreber bliver brugt konstant, men der er ikke mange, der ved præcist hvad det er, og hvordan man bruger dem.
I bogen kommer vi på en humoristisk og lærerig måde omkring emner som:
- Teorien bag positiv tænkning
- Den positive tænknings effekt på dit helbred og din økonomi
- 12 kraftfulde værktøjer til positiv tænkning
- Kraften i at stille de rigtige spørgsmål
- Livets succesformel
- Og meget meget mere
Bogen er fyldt med værktøjer og tests, som du nemt kan tage direkte ud og bruge i din hverdag.
228.00
|
